牛樟芝和靈芝有何差異?五分鐘帶你深入了解不踩坑！

一般民眾或許會覺得牛樟芝與靈芝都有個芝字，且牛樟芝靈芝都屬於菇菌類，應該沒有太大的不同，在自然條件上，牛樟芝與靈芝同為寄生於樹木上的菇類真菌，但牛樟芝具有專一性，只會與牛樟樹共生，僅分布於台灣，反之靈芝為世界性分布。另外，在成份上不管是牛樟芝及靈芝的子實體中都有三萜類物質及多醣體，是營養價值的關鍵所在。然而，雖然牛樟芝及靈芝子實體中都具完整珍貴的三萜類成分，但是不同菇菌種類基於物種本質上的差異，因此也具有不同功效、成分組成的三萜類物質。牛樟芝三萜類有200多種，含量在10~45%，而靈芝單一品系的三萜類約20~50種，含量約1-3%，也就是說牛樟芝與靈芝很大的差異還體現在三萜類的質與量，牛樟芝三萜類含量可達靈芝15倍以上，坊間亦稱牛樟芝為靈芝之王。

《牛樟芝》
牛樟芝,雖名為樹木,其實是一種僅生長
在台灣牛樟樹上的真菌,被稱為「台灣紅寶石」。
它需在海拔450-2000米的牛樟樹幹內生長數十年才能成熟,因而非常珍貴。
牛樟芝富含三萜類化合物和多醣體,具增強免疫力、抗癌、抗炎、抗氧化等顯著功效。
由於其稀有性和珍貴價值,廣泛應用於高端保健品市場。雖味道苦帶樟腥,但仍是追求健康的首選。

《靈芝》
被譽為「東方蘑菇」,在中國、日本
和韓國等地的傳統醫學中有悠久歷史。
作為多孔菌科的真菌,靈芝種類繁多,包
括赤芝、紫芝和黑芝等,主要生長在潮濕森林的腐朽木材上,但也有廣泛的人工栽培。
靈芝富含三萜類化合物和多醣體,能增強免疫系統、抗炎、抗過敏、抗氧化和改善心血管健康。